To poczucie bywa przytłaczające, gdy żyjemy w pojedynkę. Jeśli odczuwamy samotność w związku nie tylko napełnia to nas przygnębieniem, ale odbiera siłę do pokonywania codziennych trudności. Poczucie samotności w związku może mieć różne przyczyny: Gdy to ja nie potrafię się otworzyć i szczerze wypowiedzieć co leży mi na sercu i wątrobie. Lęk jak zareaguje partner/partnerka,czy […]
Samotność w związku Read More »
Zazwyczaj konflikty w bliskich związkach pojawiają się przy kilku konkretnych tematach lub sytuacjach albo z byle powodu. Łatwo jest uznać tych kilka tematów jako główne problemy w związku. Przykładowo: Osoby postrzegające takie i podobne problemy jako główne, uważają, że po ich rozwiązaniu kłótnie znikną. Takie definiowanie problemów koncentruje się na osobistym ich odczuwaniu. Zakłada, że
Problemy bazowe w związku Read More »
Są miejsca na świecie, gdzie udało się zakończyć waśnie polityczne i osłabić fundamentalizm. Działania, które przyniosły pożądane zmiany na poziomie państw być może, mogą też przynieść dobre efekty w bliskich związkach. Po obejrzeniu poniższego wystąpienia spisałem je w punktach tak, by można było je łatwo zaimplementować w bliskiej relacji. 1. Wykorzystaj sytuacje ekstremalne lub wyjątkowe
5 elementów pozwalających na wprowadzanie trwałej zmiany Read More »
