Podejścia, sposoby, metody rozwoju osobowości oraz rozwoju osobistego.
Badania emocji dostarczają wiele ciekawych informacji, dlatego warto do nich sięgać, by lepiej zrozumieć co dzieje się ze mną i bliskimi osobami przeżywającymi emocje. Tymi,… Czytaj więcej »Jak radzić sobie z gniewem i złością
Ponieważ nie jesteśmy w stanie przetwarzać wszystkich informacji, które do nas docierają, nasz mózg selekcjonuje je i ocenia które mogą mieć znaczenie w czasie krótszym,… Czytaj więcej »Fala mózgowa P3b
Pojęcie zakorzenienia i ugruntowania pojawia się w jodze, sztukach walki oraz Bioenergetyce. Najogólniej rzecz ujmując dotyczy kontaktu z ziemią i sposobu, w jaki wykorzystujemy siłę… Czytaj więcej »Zakorzenienie, ugruntowanie
Osobowość jest zespołem psychicznych struktur, które organizują relacje ze światem oraz sobą samym/samą. Osobowość kształtuje się pod wpływem relacji z rodzicami, opiekunami oraz później na… Czytaj więcej »Czym jest osobowość i czym różni się od temperamentu
Umysł pełni funkcję dyrektywną wobec ciała. Dzięki koncentracji umysłu możemy kierować uwagę do wewnątrz uważnie przyglądając się różnym częściom ciała, lub na zewnątrz – na… Czytaj więcej »Ciało, umysł, dusza i duch w Bioenergetyce