Qi gong

Chińskie ćwiczenia z energią Chi /Qi

Problemy bazowe w związku

Zazwyczaj konflikty w bliskich związkach pojawiają się przy kilku konkretnych tematach lub sytuacjach albo z byle powodu. Łatwo jest uznać tych kilka tematów jako główne problemy w związku. Przykładowo: Osoby postrzegające takie i podobne problemy jako główne, uważają, że po ich rozwiązaniu kłótnie znikną. Takie definiowanie problemów koncentruje się na osobistym ich odczuwaniu. Zakłada, że […]

Problemy bazowe w związku Read More »

Siła emocji i ich wpływ na organy wewnętrzne

W praktykach taoistycznych mamy już na poziomie podstawowym dwie techniki umożliwiające pracę z konkretnymi organami. Jest to Wewnętrzny Uśmiech i 6 Uzdrawiających Dźwięków. Zgodnie z tą tradycją emocje są związane z konkretnymi organami i mają na nie wymierny wpływ wpływ. Medycyna zachodnia zmierza do potwierdzenia tej wiedzy badaniami. Może to jeszcze potrwać, ale są tez

Siła emocji i ich wpływ na organy wewnętrzne Read More »

Stres dobry i zły

Zazwyczaj stres kojarzy nam się z siłą niszczącą, tymczasem natura wykształciła ten mechanizm, gdyż w sytuacjach ekstremalnych pozwalał przetrwać. Stres krótkotrwały jest dobry. Organizm jest zmobilizowany do wysiłku – ucieczki lub walki. Powięzi wokół narządów zaciskają się, co w przypadku zranienia ogranicza krwawienie. Gdy trudna, lub niebezpieczna sytuacja mija – ciało wraca do równowagi, lub

Stres dobry i zły Read More »

Ból krzyża – czy tym problemom cywilizacyjnym może zardzić Qi gong i Tao Yin?

Krzyż mnie boli! – wśród osób po trzydziestym roku życia trudno znaleźć kogoś, kto chociaż raz nie wykrzyknął tej skargi. Co gorsza, bólu pleców zaczynają doświadczać coraz młodsze pokolenia. Niestety, jest to cena, jaką płacimy nie tylko za wyprostowaną postawę. Dodatkowym obciążeniem dla naszego kośća i jego mięśniowej obudowy jest siedząca praca. Szkoła, gdzie dzieci

Ból krzyża – czy tym problemom cywilizacyjnym może zardzić Qi gong i Tao Yin? Read More »