Zakorzenienie, ugruntowanie
Pojęcie zakorzenienia i ugruntowania pojawia się w jodze, sztukach walki oraz Bioenergetyce. Najogólniej rzecz ujmując dotyczy kontaktu z ziemią i sposobu, w jaki wykorzystujemy siłę grawitacji. W sztukach walki stabilność, poczucie równowagi i wykorzystywanie ciężaru jest fundamentem na którym budowane są wszystkie techniki. W Bioenergetyce ugruntowanie łączy się z poczuciem pewnego stania na własnych nogach, …