Dlaczego Qi gong poprawia nastrój
Ruch, który jest jednym ze składników ćwiczeń Qi gong angażuje równocześnie wiele obszarów mózgu i wpływa na całe ciało. Czy w związku z tym sposób w jaki używamy ciała może mieć wpływ na nasz nastrój? Proste badania na ten temat przeprowadzono w Queen’s University. Ich celem było sprawdzenie, czy pozycje ciała mogą wpłynąć na ogólne …