Podejścia, sposoby, metody rozwoju osobowości oraz rozwoju osobistego.
Ponieważ nie jesteśmy w stanie przetwarzać wszystkich informacji, które do nas docierają, nasz mózg selekcjonuje je i ocenia które mogą mieć znaczenie w czasie krótszym, niż jesteśmy w stanie to sobie uświadomić. Zdarzenia znane, niezmienne, nie angażujące są rodzajem tła, z którego mózg wybiera zdarzenia lub obiekty mogące mieć znaczenie. Na informacje tła nasz mózg […]
Pojęcie zakorzenienia i ugruntowania pojawia się w jodze, sztukach walki oraz Bioenergetyce. Najogólniej rzecz ujmując dotyczy kontaktu z ziemią i sposobu, w jaki wykorzystujemy siłę grawitacji. W sztukach walki stabilność, poczucie równowagi i wykorzystywanie ciężaru jest fundamentem na którym budowane są wszystkie techniki. W Bioenergetyce ugruntowanie łączy się z poczuciem pewnego stania na własnych nogach,
Zakorzenienie, ugruntowanie Read More »
Osobowość jest zespołem psychicznych struktur, które organizują relacje ze światem oraz sobą samym/samą. Osobowość kształtuje się pod wpływem relacji z rodzicami, opiekunami oraz później na podstawie własnych doświadczeń i przemyśleń. Jej najwyraźniejszą funkcją jest poczucie „ja”, które pozwala na odróżnienie się od innych i rozwijanie własnej odrębności, indywidualności, tożsamości. Na osobowość mamy wpływ, choć zmiany
Czym jest osobowość i czym różni się od temperamentu Read More »
Umysł pełni funkcję dyrektywną wobec ciała. Dzięki koncentracji umysłu możemy kierować uwagę do wewnątrz uważnie przyglądając się różnym częściom ciała, lub na zewnątrz – na otoczenie, innych ludzi. Umysł przyjmuje informacje i na nie reaguje. Odczuwa i decyduje o pragnieniach, odczuciach, nastrojach. Jeśli nic nie czujesz – nie wiesz na czym się koncentrować i nie
Ciało, umysł, dusza i duch w Bioenergetyce Read More »
