Brzuch, Tan Tien, mikrobiom i Choroba Parkinsona

Podejrzewamy, że nasz mikrobiom (wszystkie rodzaje bakterii żyjące w naszych jelitach) może mieć związek z wystąpieniem bądź nie choroby Parkinsona. Twierdzi dr Sarkis Mazmanian z Kalifornijskiego Instytutu Technologicznego (Caltech). To w jelitach znajduje się 70% obwodowego układu nerwowego. Stąd brzuch nazywany bywa drugim mózgiem, nie ma drugiego takiego, prócz mózgu obszaru o tak dużym unerwieniu. […]

Brzuch, Tan Tien, mikrobiom i Choroba Parkinsona Read More »

Co to jest Tan Tien i gdzie się znajduje

Tan Tien w Qigong to centrum energetyczne, czyli miejsce w ciele, które ma duże znaczenie dla wszystkich procesów życiowych. Trzy centra: dolne, środkowe i górne są kluczowymi stacjami generowania i sublimacji energii. Z tych trzech ośrodków na początku praktyki najważniejsze jest dolny Tan Tien (po chińsku oznacza pole eliksiru). Umiejscowiony jest w środku ciała, poniżej

Co to jest Tan Tien i gdzie się znajduje Read More »

Naturalne oddychanie brzuszne w Qi gong / Chi kung

Różne sposoby świadomego oddychania pozwalają w ćwiczeniach Chi Kung uzyskiwać różne cele takie jak rozluźnianie, harmonizowanie, energetyzowanie. Pierwszym i najważniejszym krokiem jest uzyskiwanie głębokiego rozluźnienia, jest to niezbędne do tego, by powiększanie poziomu energii odbywało się bezpiecznie. Stres napina nasze ciało. Jeśli ten stan się utrzymuje, powstają zatory blokujące przepływ energii. Różne techniki powiększające poziom

Naturalne oddychanie brzuszne w Qi gong / Chi kung Read More »

Wieczór autorski w Dukli

Zapraszamy na wieczór promocyjny naszej książki, w Pałacu w Dukli. W niedzielę 17 lipca aktorka Brygida Turowska-Szymczak przeczyta baśń „Garuda” do namalowanego muzyką tła w wykonaniu Roksany Vikaluk. Będziemy tam także my oboje – Monika i Maciej czyli wydawca i autor. Z sali na parterze pałacu możemy skorzystać dzięki uprzejmości Dyrektora, za co jesteśmy bardzo

Wieczór autorski w Dukli Read More »

Struktura świata Czterech Wielkich Szamanów

W książce „Drzewo Światów jest dziewięć bajek i nie jest to ilość przypadkowa. Cały zbiór stanowi całość, która rozrastała się naturalnie, wręcz organicznie, osiągając postać pełną i dojrzałą. Dziewięć stanowi pełnię doczesnego życia. Pierwsza powieść to mityczny początek. Nie pamiętamy swoich narodzin, są one momentem, w którym rozpoczyna się nasz świat. Jego koniec także jest

Struktura świata Czterech Wielkich Szamanów Read More »